僕の経験からして、憂鬱な気分の背後には、怒りが隠されている。怒り、イライラ、攻撃性、そういったものを抑圧している。なぜ抑圧するか、それはそういった感情は、よくないものである、と思っているからだ。 憂鬱な感情は、従順に生きてきた人間の行き詰ま…

悩みの正体は、理想の自分にしがみついている、ということだと思う。 そのことを逆から言えば、現実の自分を嫌がって拒否している、とも言える。 理想の自分を諦めた時、人は人格的に死ぬ。 夢や希望、理想を諦めた時、残りの人生は消化試合と化す。 僕らの…